Marek Fest YOGA ET PILATES
              Marek Fest YOGA ET PILATES

                          NOTRE CORPS EST NOTRE MAISON                                                            Notre chaine youtube: YOGALAISNE.                                              RENTREE  2026, Christine prend sa retraite!                                                                                                                                                                           YOGA ET PILATE AVEC Marek                                                                                                                                                                                                                                                            Lundi: 11h à 12h, 18h à 19h, 19h10 à 20h10, 20h20 à 21h20                    Mardi : 9h à 10h, 10h10 à 11h10, 17h30 à 18h30,18h40 à 19h40, 19h50 à 20h40 ( PILATES)                                                                        Mercredi : 12h20 à 13h20, 18h10 à 19h10, 19h20 à 20h20                      Jeudi: 17h30 à 18h30, 18h40 à 19h40, 19h50 à 20h50                              Vendredi: 11h à 12h, 12h20 à 13h20 ( PILATES)                          Samedi: 11h à 11h50 ( PILATES), 12h à 13h                                                                                                                                                                  Christine et Marek   Relaxation                                   https://youtu.be/eMykPuW8H-8                                                                 Deuxième séance de Yoga par Marek   https://youtu.be/vAegLkXKzH0                                                                                                                      Intro yoga                                                               https://youtu.be/AYUl_-hGivQ                                                                     Première séance de Yoga par Christine   https://youtu.be/Yl1UAsVeM20                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

Attirée par l’Inde et l’esprit oriental, j’ai découvert le Yoga en 1976. Je pratique quotidiennement depuis cette date. Les bienfaits que j’en ai personnellement tirés ont rapidement déterminé mon orientation vers l’enseignement du Yoga, puis vers une formation certifiante en pratique Shiatsu.

Mon parcours depuis 1983
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Professeur de Yoga certifiée1, j’exerce depuis 40 ans à Dinan . Certifiée en pratique Shiatsu2 depuis 2008, je développe cette activité également dans ces 2 villes je me situe résolument dans un domaine d’accompagnement des personnes à retrouver confort, bien-être, apaisement, équilibre, dans un travail qui les conduit à mieux se connaître. Je travaille en lien avec des professions médicales et para-médicales: médecins, kinésithérapeutes, sages-femmes, psychologues.

1 : 1981 à 1984 : formation professeur de Yoga , fédération française de hatha yoga, Mahesh, Paris

2 : 2005 à 2009 : formation de praticienne Shiatsu Breizh Shiatsu, Dominique Launay- France-Shiatsu - Bretagne - Membre SPS

 

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