Marek Fest
                                           Marek Fest

STAGES YOGA EN BINÔME ET SHIATSU

Dates disponibles à partir du 15 septembre 2019 pour l'année à venir

40 € la matinée

Le travail en yoga est en relation avec le travail en shiatsu                                                          


    Yoga : travail postural à 2, techniques de respiration, salutations au       soleil                                                           

    Shiatsu : voir le détail ci-dessus pour chaque journée

 


Yoga en binôme -1h: travailler à deux est naturel en Shiatsu

 

Cela ouvre des perspectives en Yoga: apprendre    à aider l'autre dans sa posture, à me faire aider dans ma propre posture; reconnaître les limites de chacun.                         

 Un moment pour se faire du bien

 Shiatsu- 1h30: je vous propose d'apprendre ou de revoir les gestes de base qui vous permettront  de prendre soin de   vos proches, à la maison, au travail... Dans toute situation que vous trouverez utile. De soi (Do-in) vers l'autre, en Shiatsu nos mains sont les outils des échanges d'énergie. Recevoir et donner avec un partenaire du groupe. Le geste de "pression-relâchement" des mains et des pouces parcourt les trajets des méridiens d'acupuncture. 

Christine Laisné 0670372057 www.yogalaisne.fr Salle de Yoga - 1 rue Henri Dunant - 22100 DINAN                              

 Détente et recharge des batteries assurées

BULLETIN D’INSCRIPTION
Nom : …………………....Prénom …………………..... Adresse……………………………………………….…
Tél:                                Mail                                                               
Règlement : chèque à l’ordre de Yogalaisne
1, rue Henri Dunant, 22100 Dinan                                  

 

 

 

Christine enseigne le yoga depuis 30 ans dans le pays de Dinan . Formée à la Fédération Française de Hatha-Yoga, elle a suivi l'enseignement de Mr Mahesh, qu'elle a complété par des séjours dans différents ashrams en Inde. Certifiée en pratique Shiatsu (membre France-Shiatsu), elle reçoit en séances individuelles à Dinan.

A partir de septembre et tout au long de l'année, un dimanche par mois, stages Yoga et Shiatsu
 LA FORMULE 
Yoga en binôme :travailler à deux est naturel en Shiatsu. Cela ouvre des perspectives enYoga: apprendre à aider l'autre dans sa posture, à me faire aider dans ma propre posture; reconnaître les limites de chacun.
Un moment pour se faire du bien

Shiatsu : je vous propose d'apprendre ou de revoir les gestes de base qui vous permettront de prendre soin de vos proches, à la maison, au travail... Dans toute situation que vous trouverez utile. De soi (Do-in) vers l'autre, en Shiatsu nos mains sont les outils des échanges d'énergie. Recevoir et donner avec un partenaire du groupe ou celui que vous avez amené avec vous ! Le geste de "pression-relâchement" des mains et des pouces parcourt les trajets des méridiens d'acupuncture.

Détente et recharge des batteries assurées
Yoga:  1h30 travail postural à 2, techniques de respiration, salutations au soleil
Initiation Shiatsu: 2h
Le travail en Yoga est en lien avec la pratique Shiatsu.
40 € la matinée
 Débutants acceptés 
BULLETIN D’INSCRIPTION
Nom: Prénom:
Adresse:
Tél mobile:
Mail:
Je verse à l’inscription les arrhes de 50% soit: 20
Règlement : chèque à l’ordre de Yogalaisne
1, rue Henri Dunant, 22100 Dinan .

Comment nous joindre

1 rue Henri Dunant                    22100 DINAN        

 

Christine: 0670372057 

Marek: 0674848964

 

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